Zeytinyağı ile meydana getirilen hoppa bir masaj, dertyı hafifletmede içli olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.
Hassaten, iş yaparken elinizi zait zorlamamak ve dinlendirici egzersizler çıkarmak da dertyı yönetmenize yardımcı olabilir.
Davranış Yetersizliği: Yoksul devinim, baş parmak kaslarının zayıflamasına ve nedeniyle vecaya sebep mümkün.
Fizik Sağaltım: Kompetan bir fizyoterapist tarafından geçerli egzersiz programları, baş parmak hareketliliğini artırabilir.
Sıcak ve Dargın Tatbik: Ağrılı bölgeye har yahut soğuk kompres uygulamak rahatlama katkısızlayabilir.
Tuşa vuruş yapmanız müstelzim parmağı biçimırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, görüntülük klavyesine kaynak atın. Zamanla ne harfe hangi parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.
Elektronik beyin Kullanımı: Uzun süre bilgisayar başlangıcında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa ne olur. Klavye ve fare yararlanmaı sırasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına sefer harisabilir.
Parmakları aksiyon ettirmekte zorlanıyorsanız yahut parmaklarınızı tam olarak kullanamıyorsanız, bu gestalt sinir sıkışması veya eklem problemlerı kadar güvenilir problemlerın belirtisi mümkün. Doktora görünmek gereklidir.
Parmak vecasını hafife almamak ve belirtileri dikkatlice kıymetlendirmek önemlidir. Bu durumlarda doktora servurmak, balkının nedenini belirlemeye ve elverişli tedaviye mebdelamaya yardımcı olacaktır.
Eklem likitsı analizi, eklemdeki sıvıyı inceleyerek enfeksiyon veya gut kabil durumları teşhis değer. Bu teknik, eklem iltihaplanmasının nedenini belirlemede yarayışlıdır.
You güç email the kent owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Gevşulama bağ dokusu: Bazı bireylerde, bağ dokusunun katıksız örgüsı yüz parmaklar daha okkalı esneyebilir ve çatlayabilir.
Anal bölgedeki sinir uçlarının yoğunluğu ve parmakla anüs protez parmak fiyatları kaslarının gerilmesi sonucu katkısızlanan ekstra ikazlma anal parmaklamayı zevkli hale getirebilmektedir. Hazzı bırakmak ve parmağın kolayca anüse gireblmesini kurmak muhtevain kayganlaştırıcı kullanılması önerilir.
Parmaklarda oluşan enfeksiyonlar da dertya ezgi harisabilir. Enfekte olmuş bir kesi veya üzüntü, parmakta şkonume ve vecaya niye olabilir.